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PLANO DE ENSINO
PÚBLICO: Todas as idades, pessoas que nunca praticaram o KUNG-FU, TAICHICHUAN e o CHIKUNG; praticantes com noção básica da modalidade.
REQUISITOS: Disponibilidade de tempo de 20 à 30 minutos para aprender cada aula; Acesso à internet, Fornecer email (preferência GMAIL), para acesso do aluno à plataforma EAD.
OBJETIVOS: Compreender os conceitos de uma vertente das artes marciais chinesas; Estimular atividade física com intuito de tentar melhorar a qualidade de vida das pessoas; Fortalecer e popularizar o nome do wushu em nossos dias.
METODOLOGIA: Serão publicados no mínimo 2 conteúdos por semana (Víideoaulas; sendo elas explicativas e legendadas e com recursos de câmeras frontal e espelhada; Conteúdo teóricos, Vídeos institucionais; Avaliação mensal) em plataforma EAD que pode ser acessada por NAVEGADOR e Aplicativo disponivel no PLAYSTORE.
ATENDIMENTO AOS ALUNOS: A plataforma EAD dispõe de recurso de envio de mensagens. Há também um canal aberto com o professor pelo whatsapp
PROFESSOR: Ramadan Pereira Espindola
Professor de TAICHICHUAN, QIGONG (CHIKUNG), Kung fu Shaolin do Norte e Taolu moderno com mais de 30 anos de prática marcial
Atleta da seleção brasileira de Kung-fu desde 2016; Árbitro da Federação de Kung fu Wushu de Santa Catarina; Campeão Pan-americano de Kung fu 2017 (Costa Rica); Bi-Campeão Sul-americano 2016 (Argentina) e 2018 (Uruguai); Bi-Campeão Brasileiro 2015 e 2018; Duas convocações para o Mundial da China, 2017 e 2019,
Formação internacional em Chikung pela Chinese Health Qigong Association.
Se apresentou nos espetáculos: VOLTA AO MUNDO, RECADOS, ASSIM O MUNDO DANÇA, TÚNEL DO TEMPO, MUNDO SUSTENTÁVELTURMA KUNG-FU
CONTEÚDO PROGRAMÁTICOCaso queira baixar em PDF clique AQUI
1ª SEMANA: Videoaulas “Saudação Kunlai”. Saudação Chinesa” e “Posições básicas do kung-fu”
2ª SEMANA: Videoaulas: “Aprendizado da forma NORTE partes 1 e 2
3ª SEMANA: Videoaulas: “Fundamentos: Levantando a perna” e “Fundamentos: Aprendendo a chutar”
4ª SEMANA: Video institucional: “O que é o Kung-fu” e Videoaula: “Aprendizado da forma NORTE parte 3″
5ª SEMANA: Videoaula: “Aprendizado da forma NORTE parte 4″ e Video institucional: “Gisele Bundchen praticando Kung-fu”
6ª SEMANA: Videoaula: “Aprendizado da forma NORTE parte 5 e Avaliações 1 e 2. Aluno deve entregar ao professor.
7ª SEMANA: Aprendizado da forma NORTE16 partee 1 e 2″
8ª SEMANA: Aprendizado da forma NORTE16 parte 3 e Aprendizado do fundamento “ALICATE”
9ª SEMANA: Aprendizado da forma NORTE16 parte 4 e Vídeo institucional: KUNG-FU PARA CEGOS
10ª SEMANA: Aprendizado da forma NORTE16 parte 5″ e Avaliações 2. Aluno deve entregar ao professor.
11ª SEMANA- Aprendizado da forma SUL16 partes 1 e 2″12ª SEMANA: Aprendizado da forma SUL16 parte 3″ e Aprendizado do fundamento “coordenação motora”
13ª SEMANA: Aprendizado da forma SUL16 partes 4 e 5
14ª SEMANA: Vídeo institucional: O que é taolu ou kati? e Aprendizado da forma SUL16 parte 6
15ª SEMANA: Avaliações. Aluno deve entregar ao professor e 2º EBOOK MINI APOSTILA
16ª SEMANA: Aprendizado da forma NORTE32 partes 1 e 2
17ª SEMANA: Aprendizado da forma NORTE32 parte 3 e Vídeo institucional: O QUE É O SHUAJIAO
18ª SEMANA: Aprendizado da forma NORTE32 partes 4 e 5
19ª SEMANA: Fundamento Chutando certo parte1 e Aprendizado da forma NORTE32 parte 6
20ª SEMANA: Aprendizado da forma NORTE32 parte 7 + Fundamento: Chutando certo parte 2
21ª SEMANA: Aprendizado da forma NORTE32 partes 8 e 9
22ª SEMANA: Vídeo institucional O que é o SANDA? + Aprendizado da forma NORTE32 parte 10
23ª SEMANA: Entrega do 3º EBOOK em pdf: O legado das armas + Aprendizado da forma NORTE32 parte 1124ª SEMANA: Aprendizado da forma NORTE32 movimentos partez 12 e 13
25ª SEMANA: Vídeo de Reportagem+ Aprendizado da forma NORTE32 movimentos parte 1426ª SEMANA: Aprendizado da forma NORTE32 movimentos parte 15 + Divulgação do plano de ensino.27ª SEMANA: enviar Tarefa 05 vídeo ao professor + Entrega do 4º EBOOK apostila
TURMA TAI CHI CHUAN
CONTEÚDO PROGRAMÁTICOCaso queira baixar em PDF clique AQUI
1ª SEMANA: Videoaulas: Saudação kinlai e Distribuir o peso
2ª SEMANA: Vídeoaulasa: Exercícios de respiração e Aprendizado da forma 8 mov Parte 1 : “Onda do mar”.
3ª SEMANA: Vídeoaulas: Aprendizado da forma 8 mov Partes 2 e 3: “Escovando o joelho e allisando a crina do cavalo”
4ª SEMANA: Videoaula: Aprendizado da forma 8 mov Parte 4: “Entre nuvens” e Vídeo institucional CBKW: O que é o Tai chi chuan?
5ª SEMANA: Videoaula: Aprendizado da forma 8 mov Partes 5 e 6
6ª SEMANA: Videoaula: Aprendizado da forma 8 mov Parte 7 e Fundamentos de coordenação motora
7ª SEMANA: Videoaula: Aprendizado da forma 8 mov Parte 8: “Agarrando a cauda do pardal” e Avaliação: Aluno entrega ao professor
8ª SEMANA: Videoaulas: Aprendizado forma YI JIN JING partes 1 e 2: “Ombros e observando a lua”
9ª SEMANA: Vídeoaulas Fundamento: Coordenação em Mabu e Aprendizado forma YI JIN JING parte 3: “Alisando a crina do cavalo”
10ª SEMANA: Videoaulas: Aprendizado forma YI JIN JING partes 4 e 5: “alongar dedos e sombrancelhas” “Abdomem”
11ª SEMANA: Videoaulas: Aprendizado forma YI JIN JING parte 06: “Erguendo em MABU” e Videoaula: Fundamento “Solo
12ª SEMANA: Videoaulas: Aprendizado forma YI JIN JING parte 7: “Limpando o chão” e “Surdez”
13ª SEMANA: Aprendizado forma YI JIN JING partes 9 e 10
14ª SEMANA: Avaliação: Enviar vídeo para professor e Aprendizado forma CAJADO parte 01
15ª SEMANA; Aprendizado forma CAJADO parte 02 e 2º Ebook – Mini apostila
16ª SEMANA: Aprendizado forma CAJADO partes 3 e 4
17ª SEMANA: Matéria da jornalista Sônia BRIDI + Aprendizado da forma CAJADO parte 6
18ª SEMANA: Aprendizado da forma CAJADO parte 7
+ Matéria do Jornal da Band
19ª SEMANA: Aprendizado da forma CAJADO parte 8 + Avaliação: Enviar vídeo ao professor
20ª SEMANA: Entrega do 3º EBOOK em pdf: Nomeclatura dos movimentos+Aprendizado da forma YANG16 movimentos parte 1
21ª SEMANA: Aprendizado da forma 16 movimentos partes 2
22ª SEMANA: Aprendizado da forma 16 movimentos parte 3 + Video institucional
23ª SEMANA: Aprendizado da forma 16 movimentos partes 4 e 5
24ª SEMANA: Aprendizado da forma 16 movimentos parte 6 + VÍDEO reportagem
25ª SEMANA: Aprendizado da forma 16 movimentos parte 7 + divulgação do plano de ensino
26ª SEMANA: Aprendizado da forma 16 movimentos parte 8 + Tarefa 05 enviar ao professor
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